药|食|同|源
祝您健康每一天
一曲音乐一杯茶
一份糕点一本书
生活,可以如此美好
找点空闲 找点时间
为亲爱的家人 心爱的他
做一份药膳糕点
或是一道养生菜
美味、实惠、健康
幸福,就是这么简单
今日药膳——川贝雪梨蛊
川贝雪梨蛊功效:化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。
原料:川贝5g、雪梨一只、冰糖适量
制法:
1:将雪梨洗净,切去上面四分之一处用汤匙把雪梨核挖掉,把冰糖和磨成粉的川贝放入雪梨中,倒入几汤匙水
2:用牙签固定好后隔水炖30分钟即可
药膳,首先是食品而不是药,所以味道可口。我们所选的材料,包括食物、药物、调料等,都是日常所见,随手可得,非常适合普通老百姓。通过药膳来调补气血,增进体质,养生防病,这是我们的主要目的。【常山县中医院】中药房和护理部将会定期推出中药养生药膳系列,欢迎关注。
从事中医临床二十余年,师从国家级名老中医连建伟。擅长运用中医药治疗胃肠道疾病,糖尿病,肾病,失眠,卵巢囊肿,月经不调及亚健康的中医保健。
药食同源
祝您健康、快乐每一天