人只要出现皱纹了，就看起来显老的，眼睛皱纹往往出现的比较早，姑娘们都非常的在意，那么有什么好的方法能够去除眼部皱纹呢?去皱的方法有哪些呢?中医又是如何去除眼部皱纹的呢?一起来看看吧。 　　我们的身体会随着年龄的增加慢慢的衰老，而眼睛...

刮痧是指用特制的刮痧板采取相应的手法，按照中医经络腧穴理论在身体上反复刮动至“出痧”的一种中医养生疗法，大家知道刮痧的好处与禁忌都有哪些吗？你是否知道刮痧后的注意事项？如果处置不当，也会有坏处的，下面小编就来跟大...

刮痧，为中医外治法之一，用硬物刮拭体表，可刺激经络俞穴，起到疏通经气、调整脏腑气血之效，从而削损、宣泄邪气，维护人体正气。下面我们和大家分享的就是如何运用刮痧之法，轻松解决生活中常见的一些小病小痛! 颈肩痛 颈肩痛，可沿着&ld...

刮痧具有舒经活血、醒神救厥、清热解表、行气止痛、健脾和胃等多种保健作用。下面几种刮痧，自己在家就能做。   刮头部——提神醒脑   经常用刮痧板刮拭头部经络，可以振奋阳气，使人...

一问：刮痧的“痧”具体指的是什么? 答：“痧”实际上就是在皮肤下面看得见的一种红色或紫色的斑点和斑片,是渗出于血管之外的含有代谢产物的血液。人体内如果有风湿之气，在刮痧时就会出&ldq...

炎夏即将来临，为了对付酷暑高温，人们各想高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。下面就是人们在夏日容易步入的防暑误区： 赤膊凉快 不少人认为衣服穿得越少越凉快。其实并非如此。一般来说，衣服覆盖面积越小...

临沂经历了“过山车式”的温度变化， 即将进入“烧烤模式”， 在这炎热的夏天即将来临时， “三伏贴”也悄然而至·&midd...

“不为良相，便为良医。”古人都有这样一种理想，上为治国安邦，下则治病救人。于是就出现这样神奇的一幕，考上状元的就去治国安邦，考不上状元的秀才就去学医。这与现代人只为了生存，为了名利不可同日而语。  ...

　　日常生活中肩颈不适、腰酸腿痛的情况在所难免，病情不严重时，大多数人都会选择让家人或者自己进行按摩处理。常用的推拿按摩手法都有哪些呢？这些手法具体又该如何操作呢？ 　　山东推拿培训一指禅推法 　　沉肩、垂肘、悬腕、虚...

一把蒲扇，几声蝉鸣，点点流萤，夏至已至，转眼间炎热的夏天来临了。古有云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”在这赤日炎炎的夏日，阳气下济，地热上蒸，天地之气充分交合，其间清气充实，是自然界万物生长最茂盛的...

肺不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。 一、夏天是养肺黄金期 盛夏，人体的阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄...

导语：养生时每个人每天必做的事，所谓的养生并不是让你去找专业人士进行调养，而是从你生活的方方面面做起，首先，饮食是养生最重要的一个环节，当然养生因人而异，同时也要根据季节的不同对饮食养生进行调整。如果你是一名准妈妈，那么孕妇秋季养生食...

导语：孕妇是比较敏感的特殊群体，平时吃住都要多加小心，尤其是饮食方面，不仅要健康卫生，还要讲究季节的养生，今年马上就要入秋了，孕妇秋季吃什么好呢?养生的有哪些食物既适合孕妇吃又能起到秋季养生的作用呢?天气网为您推荐适合准妈妈秋季吃的养...

炎炎夏日，大家要注意夏季养生，这里小编整理出夏季养生应注意的方法，让读者了解夏季养生保健。 　　夏季养生保健小常识夏季失水多，应多喝水 　　喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分...

　　夏季养生保健知识夏季天热，人们常会通过饮水补充身体水分，但是，你的喝水方法正确么？今天小编就教您正确的喝水方法。 　　 　　1、夏季养生保健知识喝温不喝凉 　　喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛...

男人经常吃西红柿，有利于前列腺健康，西红柿中含有丰富的番茄红素，可以保护前列腺，经常吃黄豆可以提高精子的质量，并且具有保护前列腺的作用，男性保健养生,必吃十大食物保健康。 1、养生保健必吃十大食物保健康 西...

食补养生男人对于男人来说，生活压力、精神压力都有可能让他们的身体出现不适，甚至是疾病。食补养生男人中医认为，如果想要让男人增强体质，食疗是最好的办法之一。利用食疗，可以让男人更好的保养身体健康。那么，男人该多吃哪些食物呢? ...

每天一把核桃：蛋白质含有对人体极为重要是赖氨酸，对大脑有益。男性每天吃一把核桃能够提升精子质量。   男人养生保健每周吃一次鱼：鱼中的蛋白质含量是猪肉的两倍，并且属于优蛋白，人体的吸收率糕。男性每周吃一次深海...

从我们的古人将列缺编写进“四总穴歌”的那一刻起，历代的医家就从来没有忘记过这个穴位。一代又一代的大家们将这个穴位灵活地应用到各种疾病的治疗当中，并取得了骄人的成绩，为后来更深入地了解这个穴位奠定了良好的基础。现...

  随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！ 秋冬季如何养生？ ...