按摩、推拿,已成为当下很多人健康保健的方式。在很多人眼中,按摩、推拿甚至成为治疗疾病的首选方式。然而,不当按摩、推拿却存在一些风险。专家建议,按摩、推拿前一定要找医生明确诊断,在医生的建议下选择正规的按摩、推拿场所,避免不当按摩带来的各种风险。
案例:颈动脉有斑块,想通过按摩消除
今年52岁的杨女士,最近经常头晕,尤其一翻身或者一低头,晕得更厉害。她以为是没休息好引起的,后来头晕时常发生,她就去了医院。
推拿按摩机颈动脉B超结果显示,杨女士的右侧颈动脉处有小的斑块。医生诊断,头晕是由于斑块导致颈动脉狭窄产生一过性脑缺血引起的,最好及时手术,否则有中风的危险。
从来没做过手术的杨女士一听要手术,有些害怕。她想咨询一下,通过按摩、推拿能否消除这个斑块。
专家:按摩、推拿不可能消除斑块
颈动脉斑块真的可以通过按摩、推拿达到消除的效果吗?“达不到。”临沂市中医医院针灸推拿一科主任、副主任医师胡厚君对于杨女士的问题给予否定的答复。
胡厚君解释称,在临床上,颈动脉斑块属于很常见的现象,单纯靠按摩、推拿不能消除,其治疗方法也需要根据斑块的性质和狭窄的程度来决定,一定要在医生的指导下进行治疗。
他认为,人们随着年龄的增长,在大的动脉处都有斑块沉着,血脂附着在血管壁形成斑块,随着时间的推移,这些斑块有的钙化僵硬,不利于血液循环。不过,这种现象是人体衰老的表现,每个人到了一定年龄都会有颈动脉斑块出现。如果发现有颈动脉斑块,需要尽快就医,看看斑块的性质以及斑块是否引起颈动脉狭窄等。
建议:按摩、推拿并非人人都适合
从事室内设计的曹先生,平时颈椎、脖子酸胀就会到小区门口的按摩店按摩推拿一下,“每次按完就感觉浑身舒服,一天的疲劳也消失了!”曹先生一直很享受按摩带来的放松与舒适。
与曹先生一样,很多人平时出现脖子酸疼、颈部僵硬等不适都会选择去按摩店进行推拿、按摩一番,更有像上述案例中的杨女士一样,把按摩、推拿当作治疗疾病的首选方法。不过专家解释,如果按摩手法不当,不仅对治疗疾病无效,还会导致中风、偏瘫等。
“临床上,由于不当按摩导致中风、偏瘫的案例很少见,但对于血压高或者血压不稳定、本身有中风先兆的人来说,要谨慎选择按摩、推拿。因为每个推拿、按摩的人手法轻重不同,如果手法偏重或操作不当可能会引起中风。”胡厚君提醒,颈动脉和颈静脉处有两个特殊器官——化学感受器和压力感受器,分别调节呼吸和心跳,不过一般在按摩时都会避开这两个器官,如果不当操作触碰,可能会出现休克等反应。
胡厚君坦言,平时在门诊上,他经常遇到不当按摩导致腰腿疼、脖子疼的患者。他建议,如有颈肩腰部不舒服,一定要去正规按摩、推拿中心,因为正规医院按摩、推拿大夫懂医理,从生理到病理,再到诊断都能熟练掌握。大街小巷按摩、推拿店很多,但很多从业者都不是正规大夫出身,可能只知道哪里不舒服就按哪里,对于疾病类型以及推拿按摩手法根本不了解。
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常见颈椎病有五大类
“如果出现颈椎不舒服,一定要去医院就诊,推拿按摩机在医生明确诊断疾病后再进行治疗。”临沂市中医医院针灸推拿一科主任、副主任医师胡厚君指出,推拿、按摩对于普通的颈肩酸疼有一定的效果,但如果颈椎疾病导致恶心、手脚发麻等,仅靠推拿、按摩并不能解决问题。
据胡厚君介绍,按照现在临床诊断来看,成年人常见颈椎病有五大类。
1.颈肩部、头枕部难受、脖子僵硬,这种情况通过推拿、按摩,可以得到一定的缓解。
2.椎间盘改变或突出压迫神经,如果传到手上会出现疼痛或者麻木;3.颈椎变质或增生形成,合并椎间盘突出,会压迫交感神经,出现心慌气短的症状;4.椎动脉型颈椎病,颈椎椎动脉受到压迫或刺激,可能会引起头晕,低头时间长了、仰头时间长了、一翻身或一低头都会出现头晕,严重了还会恶心呕吐。这几种颈椎病单纯靠按摩、推拿效果甚微。
5.颈椎增生、错位压迫颈椎脊髓,严重了甚至会引起走路无力。这种颈椎病如果严重了,需要手术才能解决。
他建议,推拿按摩机如果得了颈椎病一定要先就医,确诊为哪一类的颈椎病,然后再选择合适的推拿、按摩方法。