艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用。
目前,随身灸艾灸盒工具主要有艾灸盒和随身灸两种 那么我们怎样选择适合自己及家人的艾灸工具?。
灸盒的优缺点
1.艾灸盒是可以对着要调理的部位直接灸,但是它用的时候一般身边需要人帮忙照看,在艾条燃烧的过程中看情况把艾条往下送,然后它戴在身上的时候没有随身灸那么服帖,需要身体保持不要大幅活动的状态,而且在用多孔时,因为同时几根艾条在燃烧,烟比较大,好些朋友不好接受。所以可以根据自己的情况来决定。
2.随身灸艾灸盒可以放在三联,四联,五联六联这些联包布套里,根据所要施灸的部位来佩戴使用,适合大面积的灸,而且这些联包系上以后,就不用管他了,彻底把双手解放出来,所以是很方便的,尤其天冷的季节,皮肤又不能大面积的裸露,直接悬灸不好实现,联包随身灸就成为很好的艾灸伴侣。
例如灸腹部和腰部的穴位,若用单眼艾灸盒或者随身灸盒,就会费时费力。如果采用多眼艾灸盒或多连随身灸盒覆盖移动艾灸,那就有效率得多。
随身灸艾灸盒温度比较适中,不会烫着人它与皮肤的接触面积较小,不容易捂汗。如果说环境温度较低,衣服穿得比较多,用艾灸盒不方便,那就用随身灸盒。
总之,在选择艾灸工具的时候,要结合自己的条件以及周围的环境。如果你艾灸时,家里只有随身灸而没有艾灸盒,也没有必要非得用艾灸盒;如果喜欢手持艾条悬灸,那也可以不用任何工具。在艾灸时,要注意操作方法,以免被烫伤。